Rau, củ, quả là những loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn để bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho bé yêu trong suốt quá trình ăn dặm .

Tuy nhiên, việc chế biến rau củ thành những món ăn hấp dẫn lại khiến không ít các bố mẹ bỉm sữa phải “đau đầu”. Không đơn giản chỉ là nghiền hay xay nhuyễn, cách chế biến các món ăn dặm từ rau, củ, quả cho bé cũng cần mẹ phải học hỏi và thường xuyên vào bếp hơn.

Vì vậy, đầu bếp Hoàng Cường và đội ngũ Học viên Giáo dục gia đình FamiEdu đã tổng hợp và biên soạn ra thực đơn này gồm: Món chính, món xào, cơm/mì/miến/, món sốt rau củ quả và các món phụ nhằm giúp các bố mẹ có thể chế biến đa dạng, phong phú các món ăn về rau cho con, mục đích để con tập làm quen với rau, yêu thích rau và đặc biệt con có hệ tiêu hoá thật khoẻ mạnh.

Đây là một tài liệu bổ ích để hỗ trợ bố mẹ tham khảo cách sắp xếp thực phẩm, chế biến đa dạng phong phú hơn.